BJJ
Brazilian Jiu-Jitsu
Diese Kampfsportart wird immer beliebter. Das hat viele Gründe. So kann sie auch sehr erfolgreich von kleineren und schwächeren Menschen ausgeübt werden. Das macht Brazilian Jiu-Jitsu gerade bei Frauen überaus beliebt.
Des Weiteren ist die südamerikanische Weiterentwicklung von Judo und Jiu-Jitsu bekannt für ihre effektiven Bodenkampf-Techniken und sehr spannenden Wettkämpfe. Besonders Grappling- und Submission-Wrestling-Fans kommen hier auf ihre Kosten.
Aber nicht nur für Zuschauer ist BJJ eine gute Wahl. Wer diese Kampfsportart ausübt, steigert beim Training seine Fitness und kann zudem die Techniken noch zur Selbstverteidigung einsetzen. Weiterhin ist BJJ ein entscheidender Grundpfeiler bei erfolgreichen MMA-Kämpfern.